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	<title>Kochen Creativ &#187; Salat</title>
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	<description>Rezepte vom Hobbykoch zum kreativen Selber-Kochen</description>
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		<title>Schneller Linsensalat</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 13:02:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hobbykoch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Linsen]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 1 große Dose Linsen 1 rote Paprika 1 Zwiebel Knoblauchzehe(n) nach Geschmack Curry frischer Ingwer Zitronenöl 2 Limetten Salz, Pfeffer, Zucker Zubereitung: Linsen abspülen oder nur abtropfen lassen. Paprika in sehr kleine Würfel schneiden. Zwiebel klein würfeln. evtl. auch noch anderes Gemüse, wie z.B. Karottenwürfel Alles in einer Schüssel mischen Salatsoße herstellen: Zitronenöl (Olivenöl [...]]]></description>
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		<title>Orangensalat mit Fenchel</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 12:52:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hobbykoch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Fenchel]]></category>
		<category><![CDATA[Orangen]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 2 reife saftige Orangen (haben ja jetzt Saison) 1 Fenchelknolle 1 Zweig frischen Rosmarin 4 EL gutes Olivenöl 1 EL weißen Balsamico-Essig Salz und Pfeffer Zubereitung: Zuerst die Orangen mit einem scharfen Messer schälen, auch das Weiße entfernen. Dann in ½ cm dicke Scheiben schneiden und auf einen großen oder mehrere [...]]]></description>
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		<title>China-Spargelsalat</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 08:56:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hobbykoch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Featured]]></category>
		<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[China]]></category>
		<category><![CDATA[Ingwer]]></category>
		<category><![CDATA[Spargel]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: 1kg dünne Spargel 2 El Sojasauce 1 El Zucker 1 El Sherry 1 El Essig 1-2 El geriebener frischer Ingwer 1 EL Sesamöl Salz und Pfeffer Zubereitung: Wasser zum Kochen bringen, Salz und 1 große Prise Zucker rein, Spargel 1-2 min. kochen und mit Eiswasser abschrecken – das nennt man blanchieren. Die restlichen Zutaten [...]]]></description>
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		<title>Fenchel-Salat</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 14:36:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hobbykoch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Fenchel]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: Gemüse-Fenchel Gekochte Eier Essig Öl Salz Pfeffer Natur Joghurt Zubereitung: Den Fenchel waschen und klein schneiden, die gekochten Eier ebenfalls zerkleinern. Alles in eine Schüssel geben. Den Natur Joghurt hinzugeben, Salz, Pfeffer, Öl und Essig dazu und ziehen lassen. Tipp: Fenchel ist ein Wintergemüse, deshalb schmeckt er im Winter auch am Besten – keine [...]]]></description>
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		<title>Bulgur Salat</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 11:25:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hobbykoch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Bulgur]]></category>

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		<description><![CDATA[Zutaten: (Mengen je nachdem wie viel man braucht – also „frei nach Schnauze“) Bulgur Tomaten Gurke Paprika rot Schafskäse frische Kräuter Olivenöl Kräutersalz Zubereitung: Die Tomaten, die Gurke, die Paprika und den Schafskäse klein schneiden und in eine Schüssel geben. Bulgur hinzugeben, klein gehackte Kräuter ebenso mit Olivenöl und Kräutersalz anmachen und vermengen.  Dann ca. [...]]]></description>
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		<title>Sesam Nudelsalat</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 07:50:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Banshee</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salat]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeln]]></category>
		<category><![CDATA[Sesam]]></category>

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		<description><![CDATA[500 g Nudeln (Am besten Spaghettis) -&#62; Kochen Sauce: 4 grosse EL Thahini (Sesampaste) 125 ml Erdnussöl 6 EL Sesamöl 4 EL Rotweinessig 2 EL Chili-Sauce 1 EL Zucker 1 Tl Salz 4 El Sojasauce 1 Gurke -&#62; entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 4 Frühlingszwiebeln -&#62; Auch kleinschneiden Sauce über die warmen Nudel geben, [...]]]></description>
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